团队实践环节，队员苏比努尔同学走进社区休闲锻炼区，与不同年龄段的同学交流，收获了许多深刻感悟。

与同学们的交谈里，她发现大部分同学都拥有抖音、快手、小红书等社交账号，网络已然成为大家生活的重要部分。但令人担忧的是，有少部分同学表示曾遭遇过网络暴力。有的只因发表了独特的兴趣爱好，就被网友恶语相向；有的则是在分享生活日常时，收到不友善的评论。

当问到面对不喜欢的人或内容如何处理时，同学们的回答各异。有的选择直接屏蔽，眼不见为净；有的则会据理力争，试图说服对方。而谈及在网上发布观点的经历，许多同学都有过，他们认为网络是自由表达的平台。但通过交流，大家也逐渐意识到，网络并非法外之地，自由表达也需承担责任。

在交流过程中，团队成员向同学们传达“不要轻易发表观点、发布关于别人的内容，未知全貌不予置评”的理念。通过案例分析，让他们直观了解网络暴力对受害者身心的严重伤害，同时，明确告知他们在网络发言也受法律约束，恶意诽谤、侮辱他人可能触犯《治安管理处罚法》甚至《刑法》，提升其法律敬畏心。

这次实践让我们深刻认识到，网络暴力离我们并不遥远，每个人都可能成为受害者或施暴者。作为网络的参与者，我们要提高自身的媒介素养，学会辨别信息的真伪与好坏，不盲目跟风，不肆意宣泄情绪。同时，也要积极传播正能量，用温暖和善意去感染他人，共同营造一个清朗、和谐的网络空间。

文 | 苏比努尔

图 | 苏比努尔

审核 | 高洋